【孕妇可以吃草莓吗】孕妇吃草莓好吗

来源:本站2019-05-1774 次

锅里“噼里啪啦”,我这心里“叮叮咚咚”,胡乱地炒着,再稀里糊涂地放上盐、味精等调料,就这样我做的菜一道又一道地端上了桌。  开饭了,爸爸吃了几口,说:“好香,你真能干。”“对对对,把舌头和牙齿都鲜掉了。”妈妈幽默地接了句。

  中科院心理所研究员栾胜华、人民大学心理学系副教授陈文峰作为学术界的院友代表分享了科研道路中的心路历程。实业界的院友代表尚兵、刘洪华、刘韬则主要讲述了运用心理学专长,参与创新创业活动的奋斗历程和感悟。庄明科院友则分享了在北大学生工作战线上多年从事学生心理健康教育和就业指导工作的探索道路和真切感受。

【孕妇可以吃草莓吗】孕妇吃草莓好吗

辅料:冰片3克调料:白砂糖5克制作方法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与乳酪混合。

再注入杯中,放进冰片与白糖。 适用人群:怀孕早期食用。

健康提示:草莓果汁润肺生津,健脾和胃,益气,凉血解毒,可用于脾胃虚弱、食少纳呆、神疲乏力、头晕,长有面疱,粉刺者多食有益。

草莓布丁果汁用料:白砂糖60克、热开水2小匙、冷开水200cc、胶冻粉13公克、糖2大匙、鲜奶200cc、蛋黄1个、草莓适量、水200cc。 做法:1、取一雪平锅,放入材料白砂糖和热开水,以中火煮开(此时不可搅动,必须等煮开时的泡泡变大,会有粗的水泡时才可轻轻摇动锅子)。 2、等锅中水分变少,慢慢呈现焦黄色及黏稠状时即可离火,迅速倒入多个布丁模型中,每一布丁模倒约公分高的量,静置待凉备用。

3、另取一锅,将冷开水200cc水以小火加热,等水温升至80度时,加入胶冻粉充份搅拌均匀。 4、将糖2大匙糖倒入作法3中充分搅拌均匀,再加入鲜奶、蛋黄稍加搅拌即可离火,倒入作法2的布丁模中,静置待凉即完成焦糖布丁。

5、将草莓洗净切块,连同2个焦糖布丁一起放入海尔搅拌机中搅打约20秒即可倒入杯中,再取一焦糖布丁切小块,放置于最上层即可。 6、把煮好的草莓布丁果汁装盘即可。

小贴士:1、草莓含有丰富维他命C和纤维,对孕妇肠胃很有帮助。

2、草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。 此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。 功效:草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。 草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮妈咪消化、通畅大便。

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